24 фотографии с потрясающим таймингом

Отвлекитесь ненадолго! 

Устройте себе перерыв и взбодрите свой мозг! Потратьте эти 5 минут — и верните себе отличное настроение. Эти фотографии и цитаты помогут вам — нет сомнений. Потому что это фотографии с потрясающим таймингом.

Смотрите сами.

 

1. Мир стоит на кодах и шифрах, Джон

Мир стоит на кодах и шифрах, ДжонAmazinglyTimedPhotos.com

— И, Боже вас сохрани, не читайте до обеда советских газет.
— Да ведь других нет.
— Вот никаких и не читайте.

Читать далее «24 фотографии с потрясающим таймингом»

Секреты безупречной кожи азиатских красавиц

Прошу прощения у мужской половины читателей блога. Сегодняшний пост, наверное, не для них.

Но с чистой совестью скажу, что очень подходит для нашего блога. Эти секреты — не подарок судьбы, упавший с неба. Это систематический подход к своей красоте, основанный на правильных привычках. Мастерский уход за своим лицом — вот про что этот пост.

Секреты безупречной кожи азиатских красавиц
Бесконечное число азиатских знаменитостей славятся своей безупречной кожей. Все благодаря культуре, одержимой уходом за ней.

Эти девушки ничего не оставили на волю случая, а подошли к делу ответственно и с душой. Итак, чему мы можем у них научиться? Читать далее «Секреты безупречной кожи азиатских красавиц»

25 фотографий животных, которые сделают ваш день лучше

Животные — они такие же, как мы.

Им тоже, как и нам, приходится много работать. Им тоже бывает страшно. Очень! Они тоже попадают в неприятности. Когда все идет курырком, и нет времени перевести дух.

Они тоже умеют любить. И им нужно, чтобы их тоже любили. Они тоже любят передохнуть и расслабиться.

И они тоже умеют быть настоящими друзьями. Даже когда это кажется невозможным…

Смотрите сами.

1. Целый грузовик золотистых ретриверов. Хорошо-то как!

Целый грузовик золотистых ретриверов. Хорошо-то как!

imgur.com

Лучший день лета. У них хватает сил только улыбаться… Читать далее «25 фотографий животных, которые сделают ваш день лучше»

Начните медитировать прямо сегодня: 7 простых советов

Начните медитировать прямо сегодня: 7 простых советов

С медитацией есть одна проблема. Ее считают делом занудным, трудным и бесполезным. Есть несколько мифов, которые представляют ее в неверном свете. Что-то вроде:

Чтобы правильно медитировать, нужно по часу сидеть в позе лотоса, с полной пустотой в голове, и потом тебе наступит полное просветление.

Большинство текстов про медитацию, мне кажется, пишут люди слегка просветленно-озабоченные и одухотворенные. Прекрасные люди, несомненно, но эта чрезмерная продвинутость немного смущает. Мне не нужны чудеса видения, мне нужен простой удобный инструмент, без религиозной нагрузки впридачу.

Я иногда думаю – это какой-то заговор, может быть? Или просто хотят как лучше, а получается как обычно?

 На самом деле, медитация и есть такой отличный инструмент. Читать далее «Начните медитировать прямо сегодня: 7 простых советов»

Польза от медитации – 10 способов помочь вашему разуму

Как медитация помогает мозгу

Медитация – это намного больше, чем просто способ расслабиться. Исследования доказывают, что медитация уменьшает тревогу и беспокойство, развивает сострадание, снижает болевую чувствительность, способствует творчеству и многое другое…

Итак, как медитация помогает нашему разуму? Читать далее «Польза от медитации – 10 способов помочь вашему разуму»

Недосыпание: чем угрожает вашей талии эта невинная привычка?

Как недосыпание ведет к ожирению

В сутках всего 24 часа, а нам так много надо успеть сделать. Не случится ничего страшного, если мы чуть-чуть пожертвуем сном. Всего лишь полчасика, или часок. Всего лишь невинная привычка, правда? А между тем…

 

Недосыпание – как древнеиндийский бог Шива. Тысячью рук оно пробирается в каждую клетку нашего организма, глумливо озирается и начинает грызть, издеваться и причинять нехорошее.

Оно портит нам настроение, мешает наслаждаться творчеством, повышает злобность и раздражительность.

Но ладно бы настроение портить. Недосыпание пошло еще дальше – оно медленно, но неуклонно ведет нас к ожирению! 

Как же так? Как это может случиться? И как это можно предотвратить? Читать далее «Недосыпание: чем угрожает вашей талии эта невинная привычка?»

10 лучших эфирных масел для расслабления и снятия стресса

Лучшие эфирные масла для расслабления
праздник, который всегда с тобой

Давно ли вам хотелось накричать на кого-нибудь? Или даже (прости, киса) пнуть со всей силы?

Конечно, мы стараемся сдерживаться, но правду не скроешь: этот мир полон стрессов, сложных вызовов и трудных решений. Выдержать этот напор непросто. Хуже того, иногда мы даже выспаться не можем хорошенько! Кругом засада, кругом.

Пришло время решительных действий. Взять себя в руки, расслабиться хорошенько и отдохнуть. Стрессу — НЕТ! И пусть 10 лучших эфирных масел для расслабления сегодня сделают ваш день немного лучше. Читать далее «10 лучших эфирных масел для расслабления и снятия стресса»