17 предельно наглых кошек. Предельно!!!

Иногда мы про это забываем. Но кошки могут быть совершенно невыносимыми. Совершенно! Вот вам 17 доказательств этой истины.

1. Они сидят с таким недовольным видом, и вы во всем виноваты!

Этот мир недостаточно хорош для меня
bunnyfood.tumblr

На этой морде написано: этот мир недостаточно хорош для меня.

Читать далее «17 предельно наглых кошек. Предельно!!!»

Наука объяснила, почему сидение у камина так успокаивает. Узнайте же и вы!

Эволюция, батенька, эволюция позаботилась о нас с вами.

 

Зима будет долгой… Нужно подготовиться ;)

Когда за окном холод, ничто не сравнится с удовольствием посидеть у уютного огня.

Но почему это нас так успокаивает?

Ответ можно найти вот в этой статье на PubMed. Рандомизированное исследование в полном соответствии с принципами доказательной медицины, и все такое.

По мнению автора, расслабляющий эффект от огня — следствие эволюционного приспособления. Читать далее «Наука объяснила, почему сидение у камина так успокаивает. Узнайте же и вы!»

6 супер-хаков для продуктивности

Сегодня хочу представить вам крайне полезный пост: 6 научно-доказанных хаков для продуктивности. Коротко, внятно, и наглядно.

Самое лучшее в них то, что они действительно работают! Надеюсь, вам они пригодятся так же, как и мне.

 

1. Идеальное соотношение работы и отдыха: 90/20

Идеальное соотношение работы и отдыха

Ну что тут добавить? Чтобы хорошо работать — нужно очень хорошо отдыхать. Берегите себя — и работайте с огоньком ;) Читать далее «6 супер-хаков для продуктивности»

24 фотографии с потрясающим таймингом

Отвлекитесь ненадолго! 

Устройте себе перерыв и взбодрите свой мозг! Потратьте эти 5 минут — и верните себе отличное настроение. Эти фотографии и цитаты помогут вам — нет сомнений. Потому что это фотографии с потрясающим таймингом.

Смотрите сами.

 

1. Мир стоит на кодах и шифрах, Джон

Мир стоит на кодах и шифрах, ДжонAmazinglyTimedPhotos.com

— И, Боже вас сохрани, не читайте до обеда советских газет.
— Да ведь других нет.
— Вот никаких и не читайте.

Читать далее «24 фотографии с потрясающим таймингом»

Секреты безупречной кожи азиатских красавиц

Прошу прощения у мужской половины читателей блога. Сегодняшний пост, наверное, не для них.

Но с чистой совестью скажу, что очень подходит для нашего блога. Эти секреты — не подарок судьбы, упавший с неба. Это систематический подход к своей красоте, основанный на правильных привычках. Мастерский уход за своим лицом — вот про что этот пост.

Секреты безупречной кожи азиатских красавиц
Бесконечное число азиатских знаменитостей славятся своей безупречной кожей. Все благодаря культуре, одержимой уходом за ней.

Эти девушки ничего не оставили на волю случая, а подошли к делу ответственно и с душой. Итак, чему мы можем у них научиться? Читать далее «Секреты безупречной кожи азиатских красавиц»

Польза от медитации – 10 способов помочь вашему разуму

Как медитация помогает мозгу

Медитация – это намного больше, чем просто способ расслабиться. Исследования доказывают, что медитация уменьшает тревогу и беспокойство, развивает сострадание, снижает болевую чувствительность, способствует творчеству и многое другое…

Итак, как медитация помогает нашему разуму? Читать далее «Польза от медитации – 10 способов помочь вашему разуму»

Недосыпание: чем угрожает вашей талии эта невинная привычка?

Как недосыпание ведет к ожирению

В сутках всего 24 часа, а нам так много надо успеть сделать. Не случится ничего страшного, если мы чуть-чуть пожертвуем сном. Всего лишь полчасика, или часок. Всего лишь невинная привычка, правда? А между тем…

 

Недосыпание – как древнеиндийский бог Шива. Тысячью рук оно пробирается в каждую клетку нашего организма, глумливо озирается и начинает грызть, издеваться и причинять нехорошее.

Оно портит нам настроение, мешает наслаждаться творчеством, повышает злобность и раздражительность.

Но ладно бы настроение портить. Недосыпание пошло еще дальше – оно медленно, но неуклонно ведет нас к ожирению! 

Как же так? Как это может случиться? И как это можно предотвратить? Читать далее «Недосыпание: чем угрожает вашей талии эта невинная привычка?»