37 хороших цитат, которые вдохновляют вас никогда не сдаваться

Мы либо найдем выход, либо создадим его сами…

У всех у нас бывают трудные времена, когда проблемы наваливаются, как снежный ком, и что ни делаешь, все становится только хуже. Ничего не получается, и хочется все бросить, зарыться в подушку, и просто не вылезать из кровати. И что делать?

Иногда достаточно просто вспомнить, что завтра будет новый день. Что надежда очень упорная девушка, и никогда не пропадает слишком надолго. И что вы сможете справиться в этот раз, потому что уже делали это раньше.

И в этом вам помогут эти 37 цитат. Они зарядят вас вдохновением, если ваш внутренний огонь немного подугас. Найдите ту, которая нужна именно вам. А потом идите и сделайте то, что нужно сделать.
Читать далее «37 хороших цитат, которые вдохновляют вас никогда не сдаваться»

Может ли информационная диета повысить вашу продуктивность?

Если у человека огромный аппетит к информации, поможет ли ему временно прекратить потребление этой информации и сфокусироваться на своей работе? Кто-нибудь делал так раньше? И если да, повышало ли это его продуктивность?

Это пост — перевод ответа на этот вопрос от Клея Джонсона, автора книги «Информационная диета».

Во-первых, использование информационной диеты не значит «прекратить потребление этой информации и сфокусироваться на своей работе». Читать далее «Может ли информационная диета повысить вашу продуктивность?»

12 неожиданно простых способов вписать физическую активность в свою жизнь

Однажды молодой человек ехал в вагоне первого класса в Испании. К его восхищению, он заметил, что рядом сидит Пабло Пикассо. Набравшись мужества, он повернулся к мастеру и спросил: «Синьор Пикассо, вы великий художник, но почему все ваше искусство, все современное искусство, такое перекрученное? Почему вы не рисуете реальность вместо всех этих искажений?» Читать далее «12 неожиданно простых способов вписать физическую активность в свою жизнь»

День, когда вы стали писать лучше

Это перевод поста Скотта Аддамса «The Day You Became a Better Writer». Всего 222 слова — и вы узнаете 80% правил хорошего текста. Если знаете английский — непременно прочитайте оригинал. Оно того стоит.

День, когда вы стали писать лучше

Я стал писать гораздо лучше после однодневного курса «бизнес-писателя». Я поверить не мог, как все просто. Я расскажу главные трюки, чтобы вам не тратить целый день в классе. Читать далее «День, когда вы стали писать лучше»

Как запоминать 90% всего, что вы изучаете

Хотели ли бы вы учиться быстрее?

Выучить новый язык, новый вид спорта, новую программу — все мы хотели бы обучаться быстрее. Но в сутках всего 24 часа. Поэтому ключ к ускоренному обучению не в том, чтобы увеличить количество часов. А в том, чтобы максимизировать эффективность времени, потраченного на обучение. Читать далее «Как запоминать 90% всего, что вы изучаете»

3 истории о животных, которые проявили себя с неожиданной стороны

Это очень разные истории. Про здоровое нахальство, умение оставить о себе хорошую память и спасти друга в трудный момент. Но все же чем-то они похожи. Они напоминают нам, что иногда животные гораздо больше, чем просто наши домашние питомцы. В самых лучших смыслах.

# 1. Кот отказывается покидать супермаркет. Сколько бы раз его оттуда ни выгоняли.

«Мой супермаркет. Мой!»

Вы можете вынести его наружу. Вы можете попросить его уйти. Но он всегда возвращается. Еще сильнее. Еще злее. Еще пушистее… Читать далее «3 истории о животных, которые проявили себя с неожиданной стороны»

Лучший способ выучить что угодно: метод Ричарда Фейнмана

Эффективный метод обучения от нобелевского лауреата по физике Ричарда Фейнмана. Что самое лучшее в этом методе? Его очень просто применить.

Вот четыре шага метода Фейнмана, которые я объясняю ниже:

1. Выберите тему.
2. Объясните ее ребенку.
3. Определите пробелы и вернитесь к исходному материалу.
4. Пересмотрите и упростите (если нужно).

***

Если вы не изучаете нового — вы отстаете. Так какой же лучший способ изучить новую тему и определить пробелы в уже существующих знаниях? Читать далее «Лучший способ выучить что угодно: метод Ричарда Фейнмана»

Чтобы справиться с прокрастинацией, мы идем на хитрость, или честность — лучшая политика

Интересный прием, который помогает справиться с прокрастинацией и повысить ваше мастерство в любом деле.

Когда мы сталкиваемся с прокрастинацией — что на самом деле нам мешает?

Только мы сами и наши эмоции — скука, страх, фрустрация, неуверенность.

Как чаще всего мы пытаемся с ними справиться? Мы пытаемся эти эмоции обмануть, или пересилить, или подавить. Это кажется разумной идеей.

Но правда в том, что подавить их невозможно. Они неизбежны, когда сталкиваешься с важными, новыми или непривычными задачами. Они естественны для опыта любого человека. Читать далее «Чтобы справиться с прокрастинацией, мы идем на хитрость, или честность — лучшая политика»