Девять вещей, которые успешные люди делают иначе

Почему одних целей вы успешно добиваетесь, а других — нет? В чем причина?

Если вы не понимаете этого, то вы не одиноки.

Даже очень опытные люди не всегда понимают, почему они достигли успеха или потерпели неудачу. Интуитивный ответ, что у вас есть способности к одним вещам и нет к другим — лишь часть головоломки.

Десятилетия исследований показывают, что успешные люди достигают своих целей не только благодаря тому, кто они есть, но также благодаря тому, что именно они делают.

Вот девять советов, которые помогут вам чаще добиваться поставленных целей: Читать далее «Девять вещей, которые успешные люди делают иначе»

Трудные разговоры — как говорить о самом важном

Признайтесь, с вами тоже такое случалось. Вам надо поговорить с другом, клиентом или коллегой. И вы знаете, что разговор будет неприятный.

Закончить отношения. Попросить о прибавке к зарплате. Уволить коллегу, который является вашим другом. Поговорить с клиентом, что доставка задерживается. Начать отношения. Извиниться.

У каждого свой вид разговоров, которые даются труднее всего.

Вы избегаете их, как горького лекарства. Почему?

Читать далее «Трудные разговоры — как говорить о самом важном»

Как оставаться на связи с сотнями людей

Каждый человек, которого вы когда-либо встречали, может однажды вам помочь.

Если вы остаетесь на связи и они о вас помнят, есть большой шанс, что однажды они смогут поделиться с вами ценной информацией или возможностью. Но если вы не поддерживаете с ними связь, то этот потенциал снижается практически до нуля. С глаз долой — из сердца вон. Читать далее «Как оставаться на связи с сотнями людей»

25 фотографий животных, которые сделают ваш день лучше

Животные — они такие же, как мы.

Им тоже, как и нам, приходится много работать. Им тоже бывает страшно. Очень! Они тоже попадают в неприятности. Когда все идет курырком, и нет времени перевести дух.

Они тоже умеют любить. Они тоже любят передохнуть и расслабиться. И они тоже умеют быть настоящими друзьями.

Смотрите сами.

1. Целый грузовик золотистых ретриверов. Хорошо-то как!

Целый грузовик золотистых ретриверов. Хорошо-то как!

imgur.com

Лучший день лета. У них хватает сил только улыбаться… Читать далее «25 фотографий животных, которые сделают ваш день лучше»

10 неожиданных стрессора, которые разрушают ваше здоровье

Серьезные стрессы в вашей жизни легко опознать: большие перемены, болезни или травмы, проблемы с деньгами и т.д.  Но они не единственные портят вам жизнь и рушат ваше благополучие.

Оказывается, мягкие стрессоры оказывают долгосрочное влияние на ваше здоровье. И снижают переносимость других стрессовых факторов — таких, как боль. Читать далее «10 неожиданных стрессора, которые разрушают ваше здоровье»

Как повысить результат обучения на 30% за то же время?

И в чем ошибался Шерлок Холмс…

Эффект тестирования - повышаем результаты обучения

Представьте себе 2 группы студентов. Они изучали один и тот же предмет, и потратили на обучение одинаковое количество времени.

На итоговом тестировании первая группа дала 60% правильных ответов. А вторая — 90%.

Огромная разница!

Почему так случилось?

Может, студенты из второй группы обманывали? Или были умнее?

Никакого обмана. Группы абсолютно одинаковые.

В чем же дело?

Секрет настолько прост, что даже обидно. Вы тоже сможете его использовать. Для себя, своих близких, детей или коллег.
Читать далее «Как повысить результат обучения на 30% за то же время?»

22 истории и притчи с неожиданной моралью

Все не так, как кажется! Опять…

Иногда, чтобы решить проблему, нужен простой и четкий подход. Бери больше — кидай дальше. Застряло — поднажми. Довод слаб — повысить голос.

А иногда нужно увидеть то, что скрыто в глубине. Чтобы глаза ваши открылись и явилось откровение: так вот же выход!

Вот 22 истории и притчи, которые как раз помогут вам увидеть скрытое. А еще — это просто хорошие истории, и прочитать их стоит даже ради этого. Читать далее «22 истории и притчи с неожиданной моралью»

5 пугающих признаков — что вы опасно недосыпаете

У вас бывают резкие смены настроения? Часто испытываете стресс? Трудно понимать и запоминать информацию? Набрали лишний вес? Если да — вы, возможно, страдаете от недосыпания.

Когда мы заняты или перегружены, чаще всего страдает именно сон. Как говорится, на том свете выспимся, так ведь?

Не совсем.

Недостаток сна гораздо опаснее, чем принято считать. Он повышает риск диабета и сердечных заболеваний. По оценкам, «сонное вождение» вызывает 20 процентов всех автомобильных аварий.

Большинство экспертов рекомендуют взрослым спать семь-девять часов в сутки. Если вы часто спите меньше, вы можете думать, что вам не нужно много спать. Но последствия недосыпания оказывают негативное влияние на все стороны вашей жизни.

Вот пять опасных сигналов — что вы спите недостаточно… Читать далее «5 пугающих признаков — что вы опасно недосыпаете»