10 советов о любви – двухминутка науки

Что ценно-полезного наука может рассказать нам про любовь?

Вот 10 интересных исследований, которые можно применить в своей жизни прямо сейчас. Мозговая карта любви, роль поцелуев, что убивает отношения лучше всего  и еще кое-что…

Лето ведь на дворе! Хочется почитать что-то интересное, и полезное, и про любовь. Вот эта статья – как раз в тему. Сегодня самое время. Читать далее «10 советов о любви – двухминутка науки»

Формула Томаса Эдисона для борьбы со стрессом

Как отвечать на неожиданные кризисы? Если вы хотите научиться справляться со сложными стрессовыми ситуациями – вам стоит это прочитать.

Когда Томасу Эдисону было 67 лет, однажды вечером он вернулся домой пораньше. Но вскоре к нему домой прибежал посыльный с ужасной новостью: “Пожар! Фабрика горит!”

Эдисон срочно отправился туда, и что же он видит? Пожарные машины со всех окрестных городов прибывали на место, но не могли сдержать огня. Горели почти все здания. Зеленые и желтые языки пламени  пожирали империю, которую Эдисон строил всю свою жизнь.

Что бы вы сделали в такой ситуации? Читать далее «Формула Томаса Эдисона для борьбы со стрессом»

Как научиться танцевать за 365 дней

Лето на дворе – поэтому хочется поделиться чем-то радостным. Например, вот короткое (2 мин) видео – как можно научиться танцевать за 365 дней.

Еще одно доказательство того, что сли выбрать правильную программу обучения и иметь хорошую привычку заниматься ежедневно – можно добиться невероятных результатов.

Самое интересное?

Карен Ченг научилась так танцевать всего за год, не бросая работу.

В чем ее секрет? Читать далее «Как научиться танцевать за 365 дней»

Личная инфо-диета: как удвоить свою продуктивность и ужасный подвох, о котором нужно помнить

Личная инфо-диета - 3: как удвоить свою продуктивность

Полгода назад я начала эксперимент: как личная инфо-диета может повлиять на продуктивность?

Первые 3 месяца получились очень интересными, но стали чем-то вроде разминки. А вот последние 3 месяца уже стали настоящим полноценным экспериментом.

Я просто решила вдвое повысить свою продуктивность. И посмотреть, что получится.

Читать далее «Личная инфо-диета: как удвоить свою продуктивность и ужасный подвох, о котором нужно помнить»

Влюбиться за 90 минут – часть 2. 36 вопросов, которые нужно задать

Часть 2 статьи «Влюбиться за 90 минут». Те самые 36 вопросов, которые нужно задать.

 

В первой части статьи «Влюбиться за 90 минут»  рассказывалось об исследовании психолога Артура Арона (и других): можно ли ускорить возникновение близости между двумя незнакомцами, попросив их ответить на несколько конкретных личных вопросов.

Исследование показало, что это вполне возможно.

Напомню суть эксперимента:

  • мужчина и женщина заходят в лабораторию через отдельные двери.
  • садятся лицом к лицу и отвечают на 36 довольно личных вопросов.
  • Потом они молча смотрят друг другу в глаза друг ровно четыре минуты.

Теперь пришло время узнать – какие именно вопросы нужно задавать. Читать далее «Влюбиться за 90 минут – часть 2. 36 вопросов, которые нужно задать»

Хотите влюбиться в кого-то? Сделайте это за 90 минут. Наука гарантирует

Перевод отличной статьи из «The New York Times»: «To Fall in Love With Anyone, Do This».

 Хотите влюбиться в кого-то? Сделайте это

Это случилось более 20 лет назад. Психолог Артур Арон сделал то, что не смог сделать граф Калиостро – заставить двух незнакомых людей полюбить друг друга. Прямо в своей лаборатории.

Прошлым летом, я применила эту технику в своей собственной жизни. Именно поэтому я стояла на мосту, и ровно четыре минуты смотрела в глаза мужчины напротив.

Позвольте мне объяснить. Чуть раньше этим вечером тот же мужчина сказал:

«Я думаю, так как мы немного похожи, ты могла бы влюбиться в кого-нибудь. Если так – то как ты выберешь его?»

Читать далее «Хотите влюбиться в кого-то? Сделайте это за 90 минут. Наука гарантирует»

5 общих ошибок, которые мешают создавать новые привычки

5 общих ошибок, которые мешают создавать новые привычки

А вы пытались когда-нибудь начать с понедельника новую жизнь? Или с Нового года?

Примерно от 81 до 92 процентов попыток начать новую привычку с Нового года терпят неудачу. Восемь раз из десяти мы бросаем.

Менять поведение трудно, это факт.

Почему?

Какие ошибки мешают создавать новые привычки?  И что можно сделать, чтобы не провалиться снова?

Хочу рассказать о своем опыте и поделиться советами, которые помогают мне лучше всего. Читать далее «5 общих ошибок, которые мешают создавать новые привычки»

9 фактов про память, которые нам стоило бы узнать пораньше

9 фактов про память

Память – важнейший навык человека. Мы пользуемся ей каждую секунду – чтобы выжить, или получить что-то ценное, или просто добраться до работы.

И все равно мы знаем про нее слишком мало, она остается для нас нераскрытой тайной. Вот 9 вещей, которые вы не знали о памяти, и которые нам стоило бы узнать пораньше. Читать далее «9 фактов про память, которые нам стоило бы узнать пораньше»