С новым годом! Итоги 2012 года

С новым годом!
Хорошо-то как!

Во-первых, поздравляю всех с Новым Годом.
Пусть хорошего станет больше и чаще, а плохого – реже и исключительно для разнообразия.

Пришла пора подвести итоги за 2012. Но тяжело идет.
Во-первых, просто трудно думать о чем-то другом, один праздник в голове.
Во-вторых, вообще трудно думать. Вкусное разное дошло уже и до головы, окончательно и бесповоротно.
В-третьих, хочется поздравлять и поздравляться, а выбирать – зачем, кому это нужно?

Но долг – один из последних в этом году – зовет. И я ему отвечу. Но очень быстро.

Итак, 7 самых лучших постов 2012 года

  1. Немного благодарности в будний день
  2. Ищете вдохновения? Воспользуйтесь волшебным безотказным приемом
  3. Соединяем несоединимое. Опять
  4. 6 естественных способов справиться со стрессом. Просто, быстро, эффективно
  5. Слишком много информации
  6. Как справиться с завистью – 5 простых шагов
  7. «Принцип 80/20» в вашей жизни

Вот так начнешь перечитывать собственные посты – и зачитаешься. На этом еще раз добавлю: пока живем – давайте радоваться почаще. С праздником – и до встречи в Новом Году!

Все еще пишете списки дел? Отправь тайм-менеджмент на помойку!

Все еще пишете списки дел? Отправь тайм-менеджмент на помойку!
управляй энергией!

Идея проста: управляйте энергией, а не временем.
3 принципа – как быть энергичным и эффективным.

  • Сначала пришла осень. Холодная, мрачная и дождливая. Зима тоже вот-вот наступит. И этот вопрос приходит в голову все чаще:

Где же взять энергии для разных добрых и полезных дел?

Для работы, например. Для не слишком хороших дел силы находятся проще, чего уж скрывать. А вот на добрые сил совсем не остается. Хочется только есть, спать, потом спать, и снова…

Итак, главный вопрос дня: Читать далее «Все еще пишете списки дел? Отправь тайм-менеджмент на помойку!»

6 естественных способов справиться со стрессом. Просто, быстро, эффективно

6 естественных способов справиться со стрессом. Просто, быстро, эффективно
Пора отвлечься от забот

Можно ли избавиться от стресса насовсем?
Жить спокойно и безмятежно, без проблем и забот? Конечно, можно. Если вы оказались в Раю. Но если вы все еще живы – тогда мне придется вас разочаровать.

Стресс – неизбежная часть нашей жизни.

На самом деле, мы даже нуждаемся в нем. Без здорового стресса мы не сможем адаптироваться к угрозам, и не сможем выжить. И это хорошая новость.  Готовы к плохой? Читать далее «6 естественных способов справиться со стрессом. Просто, быстро, эффективно»

15 главных минут жизни. На что вы их потратите?

15 главных минут жизни. На что вы их потратите?
Пора!

3 месяца назад я наконец-то призналась себе: есть одна поза в йоге, которую я никогда не смогу сделать. Просто не смогу, и все.

Почему? Ну потому что я даже не понимаю, как ее делают. И даже не представляю, с чего начать. Она слишком, слишком сложная.

Признание – страшная сила, оно все расставляет по своим местам. Мне осталось только успокоиться, ну подумаешь, не получается, и ладно. Зато я на голове хорошо стою, и почти сажусь на шпагат (если размяться).

Разница между теорией и практикой в том, что в теории нет разницы между теорией и практикой – а на практике она есть”. ~ Йоги Берра

И я бы оставила эту чертову позу в покое… Читать далее «15 главных минут жизни. На что вы их потратите?»

21 фотография, которые вернут вам веру в человечество

 
Пост с сайта BuzzFeed.com. Автор – Jack Shepherd.
Спасибо сайту votHouse.ru за любезно предоставленный перевод.

Люди не всегда ужасны. Иногда они даже бывают замечательными. Вот 21 фотография, которые напомнят вам об этом.

 

1) Это фотография христиан Чикаго, которые пришли на гей-парад, чтобы извиниться за гомофобию в Церкви

фотография христиан Чикаго, которые пришли на гей-парад, чтобы извиниться за гомофобию в Церкви

(Michelle Gantner / Maladjusted Media) Читать далее «21 фотография, которые вернут вам веру в человечество»

5 преимуществ высокочувствительных людей

5 преимуществ высокочувствительных людей
Слишком много замечаете?
Представляем вам интервью Дугласа Эби, магистра психологии, писателя, исследователя психологии творчества, способностей и личностного роста. Он создатель нескольких сайтов по развитию талантов, например talentdevelop.com. Автор интервью – Therese J. Borchard.

 

Многие из тех, кто читает наш сайт — очень высокочувствительные люди, так что вам наверяка будет интересно.

Вопрос: назовите 5 главных преимуществ высокочувствительных людей.

1. Умение замечать детали.

Одно из очевидных «достоинств» высокой чувствительности — богатство сенсорных деталей, которые доступны человеку. Тонкие оттенки текстуры одежды, приготовленной пищи, звуков музыки и движения и разговоров людей, ароматов и цветов. Они более яркие для высокочувствительных людей. Читать далее «5 преимуществ высокочувствительных людей»

Как справиться с завистью – 5 простых шагов

Противоположностью истины является другая истина ~ Ж.Вольфром

Как справиться с завистью – 5 простых шагов
Колбасит?

Приходилось ли вам завидовать кому-то? Так, чтоб аж скулы сводило? Бывает,  что-то поразит тебя в самое сердце. Особо крутая машина, или чей-то интересный рассказ, или еще что.

И начинаешь со страшной силой завидовать. Типа, эх, ну вот живут же люди! И грызешь себя – у меня-то такого нет, а вот мне бы…

Это отвлекает от собственных дел, не дает сосредоточиться, грызет и раздражает. Хуже того. Сначала ты завидуешь кому-то – и мучаешься. Потом вспоминаешь, что завидовать нехорошо – и чувствуешь себя еще хуже.

А пробовали НЕ завидовать? Это все равно, что стараться не думать о белом медведе. Читать далее «Как справиться с завистью – 5 простых шагов»

«Принцип 80/20» в вашей жизни

«Принцип 80/20» в вашей жизни
Не может быть!


Интервью с Ричардом Кохом
, автором международного бестселлера “Принцип 80/20”

 

Ави Соломон: Расскажите немного о себе

Ричард Кох: Я веду весьма приятную жизнь,  греюсь на солнышке в своих домах в Кейптауне и Иберии (Гибралтар, Испания, Португалия), в зависимости от сезона. Обычно несколько часов пишу, играю в теннис, катаюсь на велосипеде, хожу, гуляю с собакой, занимаюсь в тренажерном зале, читаю, и обедаю с друзьями. Я стараюсь делать только то, что мне интересно, наслаждаться этим, и помогать другим людям.

Многие скажут, что я богат, но я не трачу много денег, я не покупаю новых машин, я ненавижу ходить по магазинам (кроме как за едой, вином и книгами). Мои единственные излишества – путешествия и мои дома, и еще иногда ставки, которые я обожаю. В остальном я веду простую жизнь. Я обожаю обедать с друзьями, но никогда не хожу в дорогие рестораны. У меня есть партнер и коричневый лабрадор Токер, и я люблю их обоих.

Ави: Ваша книга «Принцип 80/20» – настоящий подпольный бестселлер. Как возникла эта книга? В чем ее привлекательность?

Я написал половину «Принципа 80/20» как часть книги о бизнес-стратегии. Издатель прочитал и продложил написать целую книгу только о принципе. Я засмеялся: Читать далее ««Принцип 80/20» в вашей жизни»