Помочь другу — хорошо. Но кто поможет тебе?

Помочь другу - хорошо. Но кто поможет тебе?
Это - тебе!

Вот странное дело. Сама с этим регулярно сталкиваюсь, злюсь – и каждый раз пытаюсь разобраться. Вот сижу, делаю что-то. Иногда получается, иногда не очень. Но вот стоит позвонить кому-то и попросить помочь с его делом – я могу бросить все и начать делать чужое.

Иногда – абсолютно ненужное для меня. Иногда – помощь нужна, потому что другой человек сам же налажал – а теперь ему нужно помогать. И не обязательно что-то серьезное, но это требует от меня времени и внимания.

В итоге – я не делаю то, что важно для меня. Потом сама же злюсь – на него (или на нее), на себя, ругаю себя, дело снова не сделано.

Почему так происходит? Почему чужие дела я ставлю выше своих? Если отбросить политкорректность – и заглянуть правде в глаза:

1. По дурной привычке.
Что надо помогать другим. Ставить это выше своего. Надо помогать друзьям. И вообще надо помогать.

2. Еще страх.
Что если не будешь помогать другим – они потом не помогут тебе. Проблема в том, что когда нужно делать свое дело – придется делать его именно тебе. Помочь могут, но делать придется именно тебе. Никто его за тебя не сделает. Чего ж ты тянешь?

3. Не определены приоритеты
Иногда толком не знаешь – что именно тебе надо сделать. И когда. Ну, то есть примерно знаешь – но срок как бы плавающий. Думаешь, что все успеешь. А тут – надо же помочь. Если я немного отвлекусь ненадолго – ничего страшного не случится. Да, вроде бы ненадолго. Но потом – вернувшись, кофе надо попить, слово за слово, еще что — глядишь, и день закончен.

4. Вроде бы
Тебе вроде бы надо – а человек прямо говорит – мне нужна помощь. На самом деле, вполне возможно, и не так нужна, и ничего серьезного, но тебе то вроде не срочно. Т.е. свое ты ставишь ниже чужого.

5. Боязнь начать – вдруг плохо получится
На самом деле – если ты делаешь важное для себя – значит, это дело большое, сложное, часто требует выхода за рамки комфорта. И ты можешь облажаться. Это вполне вероятно. И это пугает. И многое не получается. Сразу часто не получается. И ты это знаешь.

А когда тебя просят помочь – чаще всего это что-то несложное, ясно, что делать, и еще за чужое не боишься.

Поэтому ты отбрасываешь важное свое – чтобы отвлечься, снять с себя ответственность, хотя бы на время. И время проходит – день, неделя, месяцы и годы. Ты все еще помогаешь другим, выполняешь чужие задания и приказы. Молодец, чо скажешь.

6. Иногда правда хочется помочь, от всей души.
Иногда и правда человеку нужна помощь. И не нужно отказывать. Потому что это правильно.

Но: проблема на самом деле не в том, другом человеке. Проблема – в тебе, увы. Что же делать?

5 хитротрюков: сначала помоги себе

1. Выбери одно – только одно дело, которым ты сейчас занимаешься.
Не пытайся угнаться за двумя зайцами. Главное – одно. Можно выбрать 3 задачи на день – но начинай всегда с главной.

2. Начинай свой день именно с этой главной задачи.
Боишься – что не получится? Боишься – что выйдет плохо? Кому ты рассказываешь. Я сама этого жутко боюсь.

Но странное дело – если ты начинаешь с важного дела, и делаешь это в течение месяца, происходит интересная вещь (иногда и недели хватает). Сначала правда не получается, и за полчаса или час ты не можешь сделать почти ничего. Получается полная ерунда. Зато в другие дни получается чуть побольше, чуть получше. И через месяц ты просто удивишься – насколько это важное для тебя дело продвинулось.

А если с утра сделан хоть небольшой кусочек – потом днем можно и помочь кому-то, и даже просто побездельничать. И если главное держишь в голове – получается заниматься им даже чаще, иногда даже между делом – и оно само себя двигает.

3. Отмерь себе небольшой кусочек – на сегодня.
Следующий – завтра. Потихоньку все получится. Не мгновенно. НО ты закончишь одну клевую штуку. И сможешь перейти к другой.

4. Когда делаешь – даже если получается не слишком хорошо – наслаждайся. Ты нашел время для самого важного дела дня, ты преодолел свой страх – и это уже достойно уважения.

5. Закончи и погрейся в лучах собственной славы.
Когда закончишь небольшой кусочек на сегодня – отложи все дела в сторону, и погрейся в лучах славы собственных достижений.

Это очень важно. Это создает положительную обратную связь, которая со временем станет привычкой, и очень полезной привычкой. Уже садясь утром за работу – ты заранее будешь предвкушать этот момент – и он отлично поможет тебе начать, особенно в те дни, когда начать бывает сложно или лень.

Все эти правила помогают сначала сделать самые главные дела. Чтобы в сторону не вильнуло. А потом можно с чистым сердцем и помочь другу. Вместо-то конечно веселее.

 

Понравился пост?

Подписывайтесь на обновления нашего блога,
и не пропустите самое интересное.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*