Метка: успех

Как 7 известных исторических личностей справлялись с депрессией

Что общего у Авраама Линкольна, Зигмунда Фрейда, Франца Кафки и Будды?

Согласно их биографам, все они страдали от жестокой депрессии. И каждый смог найти свое личное противоядие – чтобы трансформировать ее в нечто более полезное.

# 1. Авраам Линкольн (1809 -1865)

В книге «Меланхолия Линкольна: Как Депрессия бросила вызов президенту и стала топливом для Его величия», биограф Джошуа Вольф Шенк сообщает, что Линкольн пережил два крупных депрессивных срыва в 26 лет и в 31 год.

В это время он высказывал разные суицидальные мысли. Это так напугало его друзей, что они организовали дежурства, чтобы присматривать за ним. Читать далее «Как 7 известных исторических личностей справлялись с депрессией»

15 вещей, за которые не надо извиняться. Даже если вы думаете, что надо

Часто мы извиняемся, потому что слишком беспокоимся о том, что подумают другие. Или потому, что ставим их чувства выше своих. Потому что должны…

А на самом деле?

Есть много ситуаций, за которые не нужно просить прощения.

Вот 15 вещей, за которые вы никогда не должны извиняться. Даже если думаете, что должны. Читать далее «15 вещей, за которые не надо извиняться. Даже если вы думаете, что надо»

Девять вещей, которые успешные люди делают иначе

Почему одних целей вы успешно добиваетесь, а других – нет? В чем причина?

Если вы не понимаете этого, то вы не одиноки.

Даже очень опытные люди не всегда понимают, почему они достигли успеха или потерпели неудачу. Интуитивный ответ, что у вас есть способности к одним вещам и нет к другим – лишь часть головоломки.

Десятилетия исследований показывают, что успешные люди достигают своих целей не только благодаря тому, кто они есть, но также благодаря тому, что именно они делают.

Вот девять советов, которые помогут вам чаще добиваться поставленных целей: Читать далее «Девять вещей, которые успешные люди делают иначе»

6 мощных психологических эффектов, которые меняют наше поведение

Не знаете про них? Они примут решение за вас.

А вам нравится, когда кто-то манипулирует вами и вы начинаете делать то, что не хотите? Без вашего согласия и часто даже не спросив вашего мнения?

И этим манипуляторам даже не нужно влезать в ваш мозг. Они просто знают некоторые психологические приемы, которые меняют наше поведение. Они нажимают на ваши тайные кнопки, про которые вы даже не догадываетесь.

Проводится множество исследований, чтобы узнать, что влияет на наше обычное поведение. Иногда их результаты шокируют. Читать далее «6 мощных психологических эффектов, которые меняют наше поведение»

30 самых долгих отказов для самых лучших книг

Знаменитые книги и авторы, которых отказывались печатать множество раз…

Представьте, если бы этот мир лишился ваших любимых книг.

Представьте себе мир без Гарри Поттера, Железного Дровосека и Эркюля Пуаро. Мир без Франкенштейна, Великого Гэтсби и Госпиталя МЭШ…

А ведь это вполне могло случиться.

Благодаря злобным издателям, которые отказывались печатать эти книги. Которые отвечали авторам, что никто и никогда не будет такое читать, и посылали их обратно к станку (или на другую дневную работу).

И знаете что? Только счастливая случайность или редкостная настойчивость авторов спасла нас от этого такого жуткого поворота судьбы. Узнайте же, чего именно мы могли лишиться… Читать далее «30 самых долгих отказов для самых лучших книг»

3 неожиданные идеи, которые помогут вам достигать своих целей

А нет ли у вас какой-нибудь важной для вас цели, которой вы никак не можете добиться? Если есть, то этот пост для вас.

Ставить цели – ценный навык в нашем мире. Мы ставим цели для карьеры, здоровья, всей жизни в целом. Нам всегда (ну или очень часто) хочется добиться чего-то еще – сильнее, выше, больше.

Но вот о чем мы думаем гораздо меньше – это о науке и стратегии того, как именно этих целей достичь. Вот три полезных и слегка неожиданных идеи, которые приподоткроют вам на это глаза (все тайны не раскроют, но задуматься помогут). Читать далее «3 неожиданные идеи, которые помогут вам достигать своих целей»

Как в два раза увеличить свои шансы на успех?

Исследования выявили простой прием, который в два раза повышает ваши шансы добиться желаемого. Научный подход к делу – простой, но эффективный.

Когда нам нужно сделать что-то, достичь какой-то цели – мы говорим себе: мне нужна мотивация. Или так: мне нужно себя заставить.

Но знаете что?

Вам вовсе не так нужна мотивация, как вы думаете. Вам нужен научный подход! Простой – но эффективный.

Сегодня я хочу рассказать вам о методе, который показывает, что вам не так уж и нужна мотивация, чтобы достичь целей. Вам нужно кое-что другое.

И что интереснее всего?

Эксперименты показали, что эта стратегия помогает повысить ваши шансы на успех в два, и даже три раза! Читать далее «Как в два раза увеличить свои шансы на успех?»

Не дайте случайности себя одурачить!

3 идеи из книги “Одураченные случайностью”, которые могут вам пригодится, и почти наверняка – удивят. Если вы их не знаете – возможно, случайность уже подкрадывается к вам из темного угла, злоумышляя нехорошее…

Что вам больше нравится – плыть по воле случая без руля и без ветрил, или самостоятельно управлять своей судьбой? Зависеть от случайного события или принимать верные решения и держать события под контролем?

Вообще, конечно, приятнее управлять самому, чем зависеть непонятно от чего.

Но иногда мы переоцениваем степень своего контроля. Мы принимаем случайность за закономерность, путаем причины и следствия, и принимаем желаемое за действительное.

Случайность может привести вас и к удаче, и к провалу. Ее невозможно предугадать. Но к ней вполне можно подготовиться – и самое главное, обратить себе на пользу. Читать далее «Не дайте случайности себя одурачить!»