Вырабатываю привычку начинать день с главного — часть 5

Мало иметь цель. Надо уметь держаться цели.

Вырабатываю привычку начинать день с главного - часть 5
Помни о цели

Отчет и итоги за месяц.
Что ж, месяц завершается. По всем законам жанра, должна быть развязка – ужасное падение, а потом счастливое избавление и фанфары.

Примерно так и было. Сначала я совершила два героических трудовых подвига. Поменяла дизайн на одном сайте, в результате количество просмотров очень заметно выросло. Закончила переводить «Манифест простого брака», и выложу его на Insitory уже в среду (скоро!). Работа идет.

Это хорошо. Это я молодец. И вообще, сделала большую часть запланированного на неделю. И даже еще больше (несколько приятных неожиданных бонусов).

С другой стороны – АХТУНГ! – случилось страшное. Весь конец недели меня гнело – от слова гнетет. Чувство неудовлетворенности. Ощущение, что я ничего не делаю, бездельничаю и вообще что-то не так.

У вас бывает такое? Что объективно все хорошо, процесс идет, а ощущение – что все пропало, гипс снимают, клиент уезжает? Вот у меня бывает. И сегодня пришла пора разобраться, что же с этим делать.

Сегодня с утра села разбираться. Для начала подвела итог недели:

  • Сделано несколько важных дел;
  • В конце недели накопилась усталость – пришлось отвлечься и развлечься;
  • Но в целом неделя хорошая, нечего себя ругать.

Так в чем же проблема?

Все стало ясно только ПОСЛЕ ТОГО, как подвела итоги.
До этого было все непонятно. А субъективно – так как запоминается лучше всего первое и последнее – казалось, что я всю неделю гоняла балду, смотрела кино, сериалы, снова кино, готовила вкусное, и прочие радости жизни.

Вывод прост и даже очевиден. Пришло время завести себе привычку подводить итоги дня. Иначе без нее трудно понять, кто есть ху.

Так что с 1 октября буду вырабатывать привычку «Вечером подвести итог дня и выбрать 3 самых главных дела на завтра». 5 минут вечером – и я почувствую себя новым человеком!

А если серьезно – это действительно полезная привычка. Я ее раньше уже пыталась завести, но почему-то всегда бросала дней через 10. Теперь же все должно получиться – и блог мне в помощь.

Итоги по «Привычке начинать день с главного»

  • считаю, что привычка выработана;
  • в октябре проверю, как работает.

Плюсы

  • начинаю с главного – получается больше делать – именно важных вещей;
  • остается время – могу позволить себе сделать что-то внеплановое;
  • и даже если меня уносит и я слишком долго бездельничаю – потом просто возвращаюсь и продолжаю работать. И незачем себя ругать.

Хитротрюки

  • начинать с главного просто. Выбирай то, что ты хочешь и любишь делать – тогда не придется себя заставлять;
  • не начинай день с почты, блогов, соцсетей – крадут время со страшной силой;
  • делай перерывы. Делай выходные. Чтобы хорошо поработать – нужно глубоко отдохнуть;
  • уйти, чтобы вернуться. Иногда полезно позволить себе что-то, вильнуть в сторону, побыть в потоке. А потом вернуться. Это дает чувство свободы;
  • если тебе слишком часто приходится заставлять себя делать что-то – подумай хорошенько. А оно тебе точно надо? Организм не обманешь!

 

PS. В среду выложу перевод книги «Манифест простого брака». Интересный взгляд на важную тему.

Понравился пост?

Подписывайтесь на обновления нашего блога,
и не пропустите самое интересное.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*