5 неожиданных научно-обоснованных способа повысить вашу креативность

Вы можете не считать себя супер-творческим человеком. И возможно, вы даже правы. Но исследования показывают, что вы можете научиться решать творческие задачи гораздо лучше, чем сейчас. Иногда для этого есть удивительно неожиданные способы.

1. Просто посмотрите на логотип Apple

Кто бы мог подумать, что вы можете повысить креативность, просто глядя на картинку?

Профессор университета Дьюка Gavan Fitzsimons и его коллеги недавно обнаружили, что это возможно! Они задумались — а как влияют образы, вызывающие разные ассоциации, на нашу способность творчески думать? Читать далее «5 неожиданных научно-обоснованных способа повысить вашу креативность»

Как 7 известных исторических личностей справлялись с депрессией

Как 7 известных исторических личностей справлялись с депрессией

Что общего у Авраама Линкольна, Зигмунда Фрейда, Франца Кафки и Будды? Согласно их биографам, все они страдали от жестокой депрессии. И каждый смог найти свое личное противоядие – которое помогало им преодолеть свою депрессию и трансформировать ее в нечто гораздо более полезное.

 

1. Авраам Линкольн (1809 -1865)

В книге «Меланхолия Линкольна: Как Депрессия бросила вызов президенту и стала топливом для Его величия», биограф Джошуа Вольф Шенк сообщает, что Линкольн пережил два крупных депрессивных срыва в 26 лет и в 31 год.

В это время он высказывал разные суицидальные мысли, которые так напугали его друзей, чтобы им пришлось организовать дежурства, чтобы присматривать за ним. Читать далее «Как 7 известных исторических личностей справлялись с депрессией»

История про Рея Брэдбери, величайший секрет творчества и кошачьи повадки

История про Рея Брэдбери, величайший секрет творчества и кошачьи повадки

Мы иногда думаем, что творчество должно быть трудным, сложным и мучительным. Что ради новой идеи нужно себя заставить, дать пинка и надавить посильнее.

Что ж, вот один совет Рэя Брэдбери, который поворачивает все с ног на голову. Читать далее «История про Рея Брэдбери, величайший секрет творчества и кошачьи повадки»

Как проапгрейдить свой мозг за 20 минут

Как проапгрейдить свой мозг за 20 минут

Представьте свой любимый ноутбук. Вы запустили программу, и ждете, когда же он закончит подсчитывать что-то.

Поможет ли делу, если вы начнете кричать, топать ногами, или колотить по клавишам?

Вряд ли.

Нужно либо дать ему время. Либо, если он завис — попробовать перезагрузиться.

Наш мозг иногда чем-то напоминает компьютер.

Что мы обычно делаем, когда нам нужно сделать то, что не получается? Что-то трудное? Читать далее «Как проапгрейдить свой мозг за 20 минут»

Худший враг прокрастинации

Худший враг прокрастинации
Что на самом деле вызывает прокрастинацию. Как это преодолеть. И стоит ли борьба наших усилий.

 

Обычно мы считаем, что прокрастинация — это вредная привычка, которую нужно победить. Найти окончательный способ, который решит проблему раз и навсегда. Найти прием, который сработает идеально, и все получится.

А если взглянуть на нее с другой стороны?

Что, если враг совсем не то, что вы думаете? Вы боретесь не с какой-то глупой привычкой, которую можно заткнуть простым и хитрым приемом.

Но на самом деле ваш враг – могучая демоническая сила. Ничего личного, просто естественная сила природы, как дождь или шторм.

Каждый раз, когда вы хотите создать что-то стоящее, что-то творческое, что улучшит вашу жизнь в долгосрочной перспективе – эта темная сила поднимается и раскрывает свою зловонную пасть. Читать далее «Худший враг прокрастинации»

Победи прокрастинацию: путь Мастера О

и печальная история хомячка, который разучился прыгать.

Победить прокрастинацию: Путь Мастера О


Среднее время чтения: 5,5 минут

Вы никогда не спрашивали себя – почему прокрастинация так агрессивно и шустро захватывает наш мир? Почему так сложно бывает сосредоточиться и закончить то, что нужно закончить?

А я вам отвечу.

Представьте себе древнего грека. Чтобы пережить приступ прокрастинации, ему приходилось мучительно выбирать между новым томиком Аристотеля или трагедией Софокла. Ха-ха-ха.

Это несерьезно.

То ли дело мы! Нам приходится сражаться с демонами пострашнее! Тут тебе и твиттер, и фейсбук, и новый сезон «Карточного домика», и youtube, и зомби-стрелялка, и… Целый мир развлечений в одном планшете!

Прокрастинация не ждет пассивно, когда мы победим ее окончательно и навсегда. Она эволюционирует, развивается и изощряется. Как компьютерный вирус, она проникает к нам на рабочее место — отвлекает, жрет время и всячески злоумышляет. Читать далее «Победи прокрастинацию: путь Мастера О»

17 граффити, которые покажут наш мир в новом свете

Вот и лето пришло.  А значит, пришло время для нового большого поста с картинками. Для поднятия духа, настроения и всего прочего. «21 фотография, которые вернут вам веру в человечество» уже есть.

А теперь —  17 граффити, которые помогут увидеть на наш мир в новом, лучшем свете.

 

1. Эта трава полностью верит в вас

Группа поддержки, которая всегда с вами

http://instagram.com/deecoen

Группа поддержки, которая всегда с тобой.

Читать далее «17 граффити, которые покажут наш мир в новом свете»

5 мифов о творчестве. Раскройте своего внутреннего творческого гения!

5 мифов о творчестве

Вопреки распространенному мнению, никто не рождается без творческой жилки. И голодающий художник – не единственный возможный творческий тип. Способность к творчеству заложена в каждом из нас, а наша личность определяет тип нашей креативности, и подсказывает лучший способ эту ее развивать.

«Наша креативность определяет, как мы видим мир и как принимаем решения», рассказывает Дэвид Б. Гольдштейн, художник, исследователь, консультант по вопросам управления и соавтор книги «Креативный Вы: Использование типа личности для процветания».

Хотя творческие типы вполне можно классифицировать, классификация накладывает некоторые ограничения. Есть более чем один способ быть креативным. Каждый из нас Читать далее «5 мифов о творчестве. Раскройте своего внутреннего творческого гения!»