«Черные лебеди» во всем их пугающем великолепии: ну, ужас. Но не ужас-ужас-ужас…

Черные лебеди — бывают плохие. Очень плохие. А бывают хорошие, и вот если научиться их приманивать — тут-то счастье в жизни и начнется.
Как свести последствия от плохих Черных лебедей в вашей жизни к минимуму? И как приманить в нее побольше хороших Черных лебедей.

Представьте себе 1992 год, Великобритания, городок под названием Пфайзерс Сэндвич. Лаборатория «Пфайзер» активно работает над новым лекарством от давления и стенокардии. Ученые буквально ночей не спят, проводят исследования и изучают эффективность. И увы, однажды им становится ясно, что лекарство не работает так, как нужно ;(.

Десяток лет работы и миллионы долларов коту под хвост…

Все, испытания придется свернуть.

Но вдруг всплывает один неожиданный странный эффект. Исследователи просят вернуть недоиспользованные таблетки, и по какой-то странной причине мужчины-участники отказываются это сделать. Читать далее ««Черные лебеди» во всем их пугающем великолепии: ну, ужас. Но не ужас-ужас-ужас…»

Простой способ улучшить результаты обучения: научный подход

Как поднять результаты обучения на 30% за то же самое время. И в чем ошибался Шерлок Холмс.

Эффект тестирования - повышаем результаты обучения

Представьте себе 2 группы студентов. Они изучали один и тот же предмет, и потратили на обучение одинаковое количество времени.

На итоговом тестировании первая группа дала 60% правильных ответов. А вторая — 90%.

Огромная разница! Почему так случилось?

Может, студенты из второй группы обманывали? Или были умнее?

Никакого обмана, группы абсолютно одинаковые.

В чем же дело? Наука, сэр!

Секрет настолько прост, что за него даже обидно. Любой из нас может им воспользоваться. Для себя, своих близких, детей или коллег. Читать далее «Простой способ улучшить результаты обучения: научный подход»

Простой способ перехитрить прокрастинацию в самом начале

Что скрывать, я вообще-то люблю попрокрастинировать. Ненадолго отложить трудное дело, дать ему отлежаться немного, пока я балуюсь плюшками.

Конечно, я работаю над собой, и умею, когда надо, собраться. Но вот недавно я заметила кое-что интересное: обычно я могу справляться с прокрастинацией. Но когда возникает сложное или неприятное дело — я все равно так и норовлю отложить его немного. А потом еще немного.

Под разными благовидными предлогами, иногда почти незаметно для себя. Удивительное что-то!

С одной стороны — это нормально. Особенно когда дело трудное. C другой — возникают неприятные побочные эффекты: Читать далее «Простой способ перехитрить прокрастинацию в самом начале»

Скрытая цена, которую мы платим, когда нас отвлекают на работе

Я давно подозревала это. Что все эти «Есть минутка?», или «Ты не занята? Я хочу просто уточнить» — на самом деле ужасно коварные враги производительности. Но теперь эти подозрения переросли в настоящую уверенность. Теперья я точно знаю, во что они обходятся нам на самом деле.

Когда люди говорят о «культуре прерываний» на рабочем месте, в этом слышится какая-то обреченность.

Как что-то такое, с чем все равно ничего нельзя сделать. Вас все равно будут отвлекать, хотя это очень, очень снижает вашу производительность, удовлетворенности работой и нарушает баланс между работой и жизнью.

Возможно, нет другой такой разрушительной силы, к которой так пренебрежительно относятся. Почему? Читать далее «Скрытая цена, которую мы платим, когда нас отвлекают на работе»

«Принцип 80/20» в вашей жизни

«Принцип 80/20» в вашей жизни
Не может быть!


Интервью с Ричардом Кохом
, автором международного бестселлера «Принцип 80/20»

 

Ави Соломон: Расскажите немного о себе

Ричард Кох: Я веду весьма приятную жизнь,  греюсь на солнышке в своих домах в Кейптауне и Иберии (Гибралтар, Испания, Португалия), в зависимости от сезона. Обычно несколько часов пишу, играю в теннис, катаюсь на велосипеде, хожу, гуляю с собакой, занимаюсь в тренажерном зале, читаю, и обедаю с друзьями. Я стараюсь делать только то, что мне интересно, наслаждаться этим, и помогать другим людям.

Многие скажут, что я богат, но я не трачу много денег, я не покупаю новых машин, я ненавижу ходить по магазинам (кроме как за едой, вином и книгами). Мои единственные излишества – путешествия и мои дома, и еще иногда ставки, которые я обожаю. В остальном я веду простую жизнь. Я обожаю обедать с друзьями, но никогда не хожу в дорогие рестораны. У меня есть партнер и коричневый лабрадор Токер, и я люблю их обоих.

Ави: Ваша книга «Принцип 80/20» — настоящий подпольный бестселлер. Как возникла эта книга? В чем ее привлекательность?

Я написал половину «Принципа 80/20» как часть книги о бизнес-стратегии. Издатель прочитал и продложил написать целую книгу только о принципе. Я засмеялся: Читать далее ««Принцип 80/20» в вашей жизни»

Манифест лентяя: делайте меньше. И еще меньше…

Практикуйте не-делание, и все встанет на свои места. ~ Лао Цзы

Манифест лентяя: делайте меньше. Потом еще меньше
выбирай мудро…

Перевод поста Лео Бабауты «The Lazy Manifesto: Do Less. Then, Do Even Less».

Кто из нас не ленится время от времени? Даже моя мама (которая всегда много работала) однажды сказала, что ей тоже бывает лень, но она все равно делает то, что нужно. Я ответил: «Мама, но это не лень, а ее противоположность!»

Лень считают чем-то плохим, а зря. Лень – это прекрасно. И вот почему: Читать далее «Манифест лентяя: делайте меньше. И еще меньше…»

Принцип 80/20 – сделайте вашу жизнь лучше прямо сейчас

Теперь во мне больше энергии, чем в молодости, потому что я точно знаю, чего хочу. ~ Легендарный балетмейстер Джордж Баланшин

Принцип 80/20 – сделайте вашу жизнь лучше прямо сейчас
Используй это!

Один из принципов, которые я учусь использовать в жизни и описываю в этом блоге – принцип 80/20.

 

Что мне больше всего нравится в принципе 80/20?
Вы можете улучшить свою жизнь прямо сейчас. Это просто. Для этого не нужно работать еще больше и делать что-то еще больше. Нужно делать меньше — и ваша жизнь действительно станет лучше. Мы можем начать его использовать прямо сейчас и получить результат немедленно. Читать далее «Принцип 80/20 – сделайте вашу жизнь лучше прямо сейчас»