Прошу прощения у мужской половины читателей блога. Сегодняшний пост, наверное, не для них.
Но с чистой совестью скажу, что очень подходит для нашего блога. Эти секреты – не подарок судьбы, упавший с неба. Это систематический подход к своей красоте, основанный на правильных привычках. Мастерский уход за своим лицом – вот про что этот пост.
Бесконечное число азиатских знаменитостей славятся своей безупречной кожей. Все благодаря культуре, одержимой уходом за ней.
Эти девушки ничего не оставили на волю случая, а подошли к делу ответственно и с душой. Итак, чему мы можем у них научиться?
1. Здоровая диета, вода, сон и физические упражнения – основа здоровой кожи
Ничего нового, но работает отлично.
2. Демакияж (очищение лица) – практикуется почти как религиозное действо
В очень популярной тайваньской драме “In Time With You” даже есть момент, где главный герой романтически удаляет макияж с лица возлюбленной.
Корейская поп-звезда и актриса Bae Suzy практикует метод 4-2-4:
4 минуты протирает маслом кожу лица, следующие 2 минуты – вспенивает очищающее средство, и ополаскивает 4 минуты водой. Очищение маслом перед использованием пенки известно как двухступенчатое очищение.
Замечание: попробовала на себе. Не меняла в уходе за лицом ничего, только стала делать такой 10-минутный массаж-очищение для лица. За неделю – прогресс отличный. Плюс еще и сильный расслабляющий эффект. Если решите попробовать на себе применить эти приемы – горячо рекомендую начинать именно с этого.
3. Ежедневное очищение, и глубокая очистка (пилинг) 2-3 раза в неделю щеткой для лица
Странно, на “Амазоне” этих щеток – очень много, и электрические, и обычные, по цене от 1 доллара до 50. У нас на “Озоне” – всего одна. Тенденция, однако.
Посмотреть примеры щеток на ebay: http://www.ebay.com/bhp/facial-brush.
Пока щетка до меня не доехала – использую вместо нее спец.рукавичку.
Для жирной/комбинированной кожи лучше подходишт очищающая пенка, для сухой и чувствительной кожи – очищающее молочко.
Потом промокните насухо полотенцем, или сделайте как Сьюзи – помогите коже высохнуть, аккуратно постукивая кончиками пальцев.
Корейская актриса Go Hyung-Jung говорит, что пользуется соленой теплой водой, чтобы очистить кожу лица.
Она опубликовала свою книгу ухода за кожей “Texture” в 2011 году, и ее буквально смели с прилавков всего за 2 месяца.
4. Сбалансированный уровень рН имеет жизненно важное значение для чистой кожи
Тоник поможет удалить остатки, и выполнит много других полезных функций.
Используйте безалкогольные тоники, т.к. алкоголь сушит (и не только кожу. Привет, похмелье!).
Наносите тоник с помощью ватного диска или, как Сьюзи делает это, прямо пальцами, чтобы предотвратить ненужные траты.
5. Азиатские селебритис настоящие фанаты масок для лица
Китайская актриса Fan Bing Bing утверждает, что делает их больше 600 в год.
Почти 2 раза в день! Ну, не обязательно становится ТАКИМИ фанатами. Но ежедневно – хорошая мысль. Попробуйте в течение месяца – и посмотрите, что получится.
Наиболее популярны готовые маски (их еще называют бумажными), но звезды используют и самодельные. Корейская актриса Song Hye-kyo использует маску из яйца и меда.
Она таже применяет кубик льда, чтобы уменьшить отек и припухлость. Холодновато, конечно, но красота требует усилий.
6. Разнообразные продукты для ухода за кожей: эссенции, сыворотки, эмульсии.
Женщины в Корее, как известно, в среднем используют до 17 продуктов для их кожи.
Удобный способ запомнить порядок, в котором производится обработка: от легчайшего текстуры к более плотной текстуре продукта. Именно в этом порядке кожа их впитывает.
7. Упражнения для лица
Как вы понимаете, зарядка бывает для всего. Для лица – тем более. Вот пример массажа лица от тайваньской модели Lin Chi-ling:
В интернете можно найти еще много обучающих примеров. Например, вот здесь.
8. Глаза – это очень важно, не забывайте про них
Кожа вокруг глаз нежная, поэтому используйте свой безымянный палец – он самый слабый (чтобы воздействие было минимальным). Применяйте специальные маски для глаз, которые уменьшают темноту и отечность под глазами.
Китайская актриса Zhang Ziyi в шоу-бизнесе уже 11 лет, и один из секретов ее красоты – именно уход за кожей вокруг глаз, и хороший крем.
9. Увлажнение, увлажнение и уснова увлажнение!
И не забывайте про шею. Применяйте восходящие движения от центра лица вверх – похлопывайте, но не трите. Это облегчает впитывание.
Чтобы улучшить впитывание, можно разогреть увлажняющий крем в руках перед нанесением.
10. Днем используйте солнцезащитный крем
Он поможет защититься от всего спектра вредных ультрафиолетовых лучей.
Но даже крем не защитит от солнца полностью. Многие знаменитости не выходят на улицу на солнце без спец.зонтика или широкополой шляпы, как рассказала Fan Bing Bing. Она призналась, что наносит солнцезащитный крем, даже просто садясь за компьютер.
11. Обезвоживание – враг вашей кожи
Увлажняющий спрей поможет поддерживать кожу увлажненной в течение всего дня.
И что теперь со всем этим делать?
Особенно интересно – где взять время на все это? Вот несколько советов, как вы можете применить эти советы к себе.
- У вас же уже есть своя система ухода за лицом? Добавьте 1-2 приема из перечисленных.
- Посмотрите, как это сработает для вас.
- Я начала с двойного очищения – по системе 4-2-4. Ежедневное 10-минутное очищение + массаж сразу оказало заметный эффект. А когда что-то получается – придерживаться этого намного легче.
- Выберите то, что работает для вас, и применяйте ежедевно.
- Постепенно улучшайте свою систему – и создайте свою, которая подходит вам лучше всего.
- И помните: лучшая система – та, которой вы можете придерживаться постоянно.
Источники:
– 11 Tips For Flawless Skin That These Asian Celebrities Swear By
– Если вам интересна тема “Азиатский ритуал ухода за кожей” – вот хороший пост на русском.
_