Итоги 2013 года: 7 самых популярных постов и не только

Итоги 2013 года: 7 самых популярных постов и не только

Самые популярные посты 2013 года:

На горных вершинах ты сможешь найти только тот дзен, который сам туда принесешь. ~ Роберт Пирсиг

 

А теперь — несколько мыслей по поводу. С разрешения месткома и кульпросветкомиссии…

 

Принцип 80/20

Изречение, которым я руководствуюсь во всем? «Вы никогда не узнаете, что искали, пока не найдете это». Стив Джобс

Думаешь, что принцип работает, а оказывается – все наоборот. Например, статистика по Insitory.ru даже не 80/20, а 90/10.

Плохая новость: Не всегда угадываешь, что срабатывает, а что нет. Часто стараешься, стараешься – и ничего.

Хорошая новость: с другой стороны, иногда  срабатывает старый анекдот: «а потом умерла моя бабушка, и оставила мне в наследство миллион долларов». В смысле, работаешь-работаешь, и ничего не получается, а потом вдруг неожиданно – что-то выстреливает. Среди полного здоровья, ничто не предвещает, и вдруг — «ЗАРАБОТАЛО»!

Да, иногда случаются неожиданные удачи. Хотя задним числом их отлично можно объяснить. Вдруг БАЦ – и что-то получается, когда и не ждешь. И странное дело, чем больше работаешь, тем такие удачи случаются чаще. Закон жизни – тайна веков.

 

Принцип минимализма

В человеке, который ест икру, потому что ему захотелось, больше простоты, чем в том, который ест ячменные хлопья из принципа. ~ Г.К. Честертон.

Здесь тоже открывается разное. Что казалось мне здоровым минимализмом:

  • отказаться от того, что не нравиться делать. Делать то, что не нравится, отнимает слишком много энергии. И это разумно.
  • избавиться от лишних вещей – облегчает и жизнь, и уборку. Немного любимых вещей в гардеробе – лучше, чем много сомнительных. Все равно носишь в основном те, что больше всего нравятся.

Но, оказалось, не это главное. ГЛАВНОЕ: а что делать потом, с освободившимся временем, пространством и энергией?

Оказывается, смысл минимализма – не просто избавиться от неважного. Смысл —  сконцентрироваться на главном. Освободить время и энергию – чтобы изо всех сил можно было делать то, что хочется. То, чем стоит заниматься.

Тут внезапно возникают некоторые сложности.

  • это довольно дискомфортно, особенно сначала. Страшновато, многое не получается, и т.п.
  • и прежде чем наладиться, дела сначала могут испортиться.
  • уже потом, когда втянешься, привыкнешь – все становится проще. Но до этого надо дожить.

 

Привычки и ритуалы помогают

То, что вы ищете, тоже ищет вас. ~ Руми

  • очень помогает хороший триггер. В виде фразы или истории. «А ты помыл за собой чашку»?
  • чтобы выработать привычку, самое важное – выбрать правильную! Не то, что ты думаешь, было бы ПРАВИЛЬНО. Или полезно. А ту, которая тебе подходит, нравится и доставляет удовольствие.

Тогда:

— привычка вырабатывается легко и просто;
— иногда само собой, как будто она всегда была.
— подходит – как ключ к замку.
— а если и возникают сложности – то с ними можно справиться.

 

Вопросы недвижимости

Препятствие и есть путь ~ Дзенская пословица

  • наверняка будут проблемы. Так или иначе, что-то пойдет не так. Это – нормально и обычно.
  • спокойствие и выдержка – вот что помогает. И много здоровья.
  • еще помогает употребление правильных веществ. Например, зеленый чай, ванна с розмарином.
  • количество денег на оформление и т.п., которые планируешь потратить, лучше сразу умножить на два. Хотя случаются приятные исключения. Но подготовиться нужно к неблагоприятному развитию событий.
  • непременно узнаешь много нового про себя и про других. Особенно про родственников.

Йога

Плохие новости: ключа ко Вселенной не существует. Хорошие новости: она никогда не была заперта. ~ Вивекананда

— оказывается, дыхание – это самое главное.
— я это и раньше знала. И даже делала. И у меня получалось.

Но сейчас у меня просто глаза открылись. Оказывается, в этом же самый пойнт! И результат сразу заметно улучшается. Хотя в таком состоянии результат уже не главное. Описать это довольно трудно. Но кто почувствовал – тот знает.

И самый интересный вопрос: а какие откровения случаются, к примеру, после 15 лет занятий? Или 25? Это ж такие глубины… Подождем.

 

Самые полезные привычки 2013

Разница между превосходным, средним и паршивым в любой работе, в основном, в степени воображения и пыла, чтобы ежедневно создавать себя заново. ~ Том Питерс. Преследуя WOW!

  • «Поел? Помой за собой чашку».
  • комплекс суринамаскар прямо с утра. Минимум один раз. По времени это 2-5 минут. В итоге за этот год — никаких проблем со спиной.
  • упражнение «вакуум» – ежедневно, привычка после душа. Помогает держать талию в нужных пределах, даже если немного набрать вес. Просто, без героических усилий, всего 4 минуты в день.
  • Начинать день с 1 главного дела – которое вызывает дискомфорт, беспокойство.
    Особенно это помогает, когда наваливаются дела, за которые не хочется браться. Когда разбираешься с самым неприятным – все остальное уже дается намного легче.

 

Понравился пост?

Подписывайтесь на обновления нашего блога,
и не пропустите самое интересное.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*