Что древняя суфийская притча может рассказать нам про ловлю обезьян, создание хороших привычек и завершение трудных дел

Иногда мы забываем про то хорошее, что у нас уже есть. Мы ищем чего-то нового, хотя где-то в закромах у нас лежит сокровище, которое стоит сотни новых приобретений. Сегодня я хочу напомнить вам, что и на нашем блоге есть такое сокровище. Возможно, вы о нем забыли. Возможно, вы о нем и не знали…

А оно — есть!

Но прежде чем раскрыть этот маленький секрет, я расскажу вам, как ловить обезьян.

КАК ЛОВИТЬ ОБЕЗЬЯН
Читать далее «Что древняя суфийская притча может рассказать нам про ловлю обезьян, создание хороших привычек и завершение трудных дел»

Отличный прием — как довести до конца важное дело

Есть один отличный прием — как начать и довести до конца какое-то важное дело.

Впервые я заметила буквально магическое воздействие этого приема еще несколько лет назад. Я проводила эксперимент — как лучше всего составлять план на день, чтобы сделать больше.

Один месяц я писала план на листе формата А-4 в виде майнд-карты. Первое дело — потом второе — и т.д.

И в конце этого эксперимента меня поджидало потрясающее открытие. Читать далее «Отличный прием — как довести до конца важное дело»

Как в два раза увеличить свои шансы на успех?

Исследования выявили простой прием, который в два раза повышает ваши шансы добиться желаемого. Научный подход к делу — простой, но эффективный.

Когда нам нужно сделать что-то, достичь какой-то цели — мы говорим себе: мне нужна мотивация. Или так: мне нужно себя заставить.

Но знаете что?

Вам вовсе не так нужна мотивация, как вы думаете. Вам нужен научный подход! Простой — но эффективный.

Сегодня я хочу рассказать вам о методе, который показывает, что вам не так уж и нужна мотивация, чтобы достичь целей. Вам нужно кое-что другое.

И что интереснее всего?

Эксперименты показали, что эта стратегия помогает повысить ваши шансы на успех в два, и даже три раза! Читать далее «Как в два раза увеличить свои шансы на успех?»

Почему системы продуктивности не работают

Проблема не в системе продуктивности. Проблема в том, что они не решают самых важных — и связанных между собой проблем. Они не работают без одного ключевого ингредиента.

Мы знаем множество систем продуктивности, которые отлично работали для разных великих людей. Прекрасно!

Мы можем использовать систему, которая работала для Бенджамина Франклина. Матрицу Эйзенхауэра. Систему GTD Дэвида Аллена. Но почему-то мы снова и снова пытаемся найти идеальную систему для себя. Мы улучшаем их, прибавляем новые трюки, используем новые приемы — но почему-то они снова не работают!

В чем же дело?

Что мы пропускаем? Читать далее «Почему системы продуктивности не работают»

Как разобраться с незаконченными делами, и освободить время для нового

Каждое незаконченное дело в жизни и на работе давит на нас, высасывает из нас энергию и силы. Они хуже вампиров, которые просто сосут нашу кровь.

Незаконченные дела наваливаются, накапливаются, захламляют наш дом, нашу работу, нашу голову. Они крутятся, крутятся, крутятся в голове, отнимая место, занимая его вместо чего-то нового. Они грызут наш мозг и не дают сосредоточиться на том, что нужно сделать сейчас.

Само время работает против вас. Когда-то все началось с небольшой кучки, но со временем она выросла, и превратилась в огромную гору.  Читать далее «Как разобраться с незаконченными делами, и освободить время для нового»

Трудные разговоры — как спорить о самом важном

Это бывает с каждым из нас. Мы знаем, что нам надо поговорить с коллегой, клиентом или другом о какой-то конфликтной ситуации. Мы знаем, что разговор будет неприятный.

Трудный разговор — это любой разговор на тему, на которую вам трудно говорить.

Тема, которая для вас очень важна, или с людьми, которые для вас очень важны — все может стать трудным для нас разговором.

Попросить о прибавке к зарплате. Закончить отношения. Уволить коллегу, который является вашим другом. Поговорить с клиентом, работа для которого не сделана вовремя. Навязчивая родственница повадилась приезжать к вам без приглашения и задерживаться надолго. Начать отношения. Извиниться.

Для каждого из нас — свои виды трудных разговоров. Читать далее «Трудные разговоры — как спорить о самом важном»

Секрет гения: как выучить что угодно

Совет Альберта Эйнштейна своему сыну. Абсолютно универсальный. Хотя и немного относительный…

В 1915 году Альберт Эйнштейн жил в разрушенном Берлине. Ему было уже тридцать шесть лет.

4 ноября он завершил свой двухстраничный шедевр, который сделал его мировой знаменитостью и признанным гением – его общую теорию относительности.

В это же время его бывшая жена, Милева, и двое их сыновей, Ганс Альберт и Эдуард «Tete», жили в относительно безопасной Вене.

Эйнштейн отправил 11-летнему Хансу Альберту это письмо — см «Потомкам: Письма великих американцев своим детям».
Эйнштейн пишет про поглощенность творчеством как топливе для двигателя внутреннего обучения: Читать далее «Секрет гения: как выучить что угодно»

Простой способ улучшить результаты обучения: научный подход

Как поднять результаты обучения на 30% за то же самое время. И в чем ошибался Шерлок Холмс.

Эффект тестирования - повышаем результаты обучения

Представьте себе 2 группы студентов. Они изучали один и тот же предмет, и потратили на обучение одинаковое количество времени.

На итоговом тестировании первая группа дала 60% правильных ответов. А вторая — 90%.

Огромная разница! Почему так случилось?

Может, студенты из второй группы обманывали? Или были умнее?

Никакого обмана, группы абсолютно одинаковые.

В чем же дело? Наука, сэр!

Секрет настолько прост, что за него даже обидно. Любой из нас может им воспользоваться. Для себя, своих близких, детей или коллег. Читать далее «Простой способ улучшить результаты обучения: научный подход»