Безмятежность и спокойствие

Сборка японского велосипеда требует огромного душевного спокойствия. Роберт Пирсиг. Дзэн и искусство ухода за мотоциклом

Как-то в книге (Ог Мандино. Величайший торговец в мире 2) мне попалась фраза: «Ниспошли мне безмятежность и спокойствие в каждом моем деле».

Мне она очень понравилась. Я поняла – вот чего я действительно хочу – испытывать это как можно чаще. Именно такое состояние, которое лучше всего описать фразой «безмятежность и спокойствие…»

Сначала я думала, что смогу достичь такого состояния, если разберусь уже наконец со всеми делами, и станет мне хорошо.

Однако, как ни старалась – разобраться с делами окончательно никак не получалось. Разберешься-разберешься – а потом БАЦ – и дела опять накапливаются. И часто ухудшаются. Жизнь ведь как зебра.

Как же быть?
Что же делать? ;)

Тогда я решила пойти с другого конца.
Начать уже сейчас быть спокойной и безмятежной – а потом, глядишь, и с делами разберусь.

Стало лучше. Заметно лучше.

И хотя они все равно накапливаются – и иногда просто сшибают – но я продолжаю гнуть свою линию. Потому что сборка японского велосипеда требует… ну, вы поняли.

Нужно научиться чувствовать это физически. Прямо внутри, в теле. Состояние спокойствия, равновесия, безмятежности. И оставаться в них. Часто помогает йога. Или сауна. Хорошая книга или фильм. Или хороший человек.

Как-то в пятницу вечером открываю «Хазарский словарь» Павича на первой попавшейся странице – и читаю фразу: «Вы слишком много работаете – потому что не умеете жить. Как только вы научитесь жить – вы перестанете так много работать».

Не обязательно, когда живешь или даже работаешь, делать это так трагично и невесело. Лучше устроить вместо этого праздник. Все, что ты делаешь – это жизнь. Живи и наслаждайся. Легко, играючи и мастерски. Даже если ты находишься на работе, или делаешь как бы работу – ты все равно живешь, и как ты живешь – зависит прежде всего от тебя.

Хочешь быть спокойной и безмятежной – так уж будь.
Практикуйся чаще – и дело пойдет.

Enjoy $-)