Разбираю бардак. Медленно, но верно

Убери ненужное, оставь необходимое. Так несколько раз подряд. И жизнь легка и  прекрасна.

Разбираю бардак. Медленно, но верно
Ничего лишнего

Вчера совершила трудовой, не побоюсь этого слова, подвиг. Наконец-то убрала старый компьютер, оставила только ноутбук.

Давно хотела это сделать, но все откладывала на потом. Почему же я так часто откладываю хорошие и нужные дела на потом? Ведь это засоряет и комнату, и мозг, и список дел. Сплошные минусы. Потому что боялась начать – ведь это надо разобраться на жестком диске, удалить лишнее, нужное скинуть на лептоп. Плюс перенести вебмани, еще какие-то программы, музыку. Казалось, ничего страшного, ну подумаешь, еще одно дело на потом.

Ничего страшного. А на самом деле?

  • Еще одно несделанное дело. Грузом висит на списке дел. Их там сотни. Они накапливаются. Что ж потом удивляться, что нет сил и времени заняться чем-то действительно стоящим.
  • Вещи накапливаются. В доме, в душе. Махнешь на них рукой, сделаешь вид, что их нет. А они тянут, да еще как. Привыкаешь к ним, почти не замечаешь. И только когда освободишь пространство – понимаешь, какое облегчение наступило.
  • Дополнительная пыль, захламленный угол. И ведь понимаю – что практически им не пользуюсь уже. В лучшем случае – раз в месяц – и то необязательно!
  • Рядом с бардаком накапливается другой бардак. Читать далее «Разбираю бардак. Медленно, но верно»

Дзен действия

До просветления: руби дрова, носи воду. После просветления: руби дрова, носи воду. Дзенская поговорка.

Дзен действия
если идешь — иди

В хаосе современного мира есть особая красота в простых действиях.

Мы завалены письмами, разговорами, новостями, событиями, требованиями, всем, что происходит вокруг нас. Наши умы постоянно наводнены  мыслями о прошлом, беспокойствами о будущем, отвлечениями со всех сторон.

Но все это исчезает, когда мы фокусируемся на том, что делаем.

Не важно, что вы делаете: Читать далее «Дзен действия»

Вырабатываю привычку начинать день с главного — часть 3

Вырабатываю привычку начинать день с главного — часть 3
Следи за собой

Вторая неделя – отчет.
Узнала для себя много важного.

 

1. А процесс-то пошел!
То есть действительно это потихоньку входит привычкой. Сажусь за стол и начинаю с главного. Стало заметно легче начинать. Не нужно себя заставлять, само собой получается. Хотя до полноценной привычки еще далеко – потому что слишком многое отвлекает. Любая информация, что-то случилось – и все, меня выбило из колеи. Но я учусь возвращаться.

2. Всегда будет случаться что-то, что тебя отвлекает.
Не то чтобы может случиться. Нет, обязательно случится. У близкого тебе человека неприятность, и нужно что-то сделать. Просто поговорить. И не потом, а сейчас. Кран в ваннной потек. Родственник приезжает. Нужно куда-то срочно съездить или сходить. Всего не предусмотришь.

Что делать? Читать далее «Вырабатываю привычку начинать день с главного — часть 3»

Мастерство. 5 ключей к успеху

Мастерство. 5 ключей к успеху
5 ключей к мастерству

Что такое мастерство? Как человек становится мастером? Или не становится? Есть ли тут закономерности, зная которые, можно достичь своей цели если не легче, то хотя бы надежнее?

К примеру, есть два человека. Оба работают много, оба талантливы – но спустя десять лет один стал признанным мастером – а другой нет. Он меньше работал, меньше старался? Вроде нет. Так в чем дело? В чем корень? Можно ли его узнать?

 

Позвольте представить вам книгу Джорджа Леонарда «Мастерство. 5 ключей к успеху». Леонард задумался о путях достижения мастерства, наблюдая за учениками айкидо. Он сам начал заниматься айкидо в 47 лет, получил свой первый черный пояс в 52 года, а затем открыл собственный додзё.

Именно там он заметил, что лучших долгосрочнх результатов добиваются вовсе не самые способные и талантливые ученики. Ярко начиная, они часто бросают заниматься.

В любом виде деятельности Вы найдете людей, выполняющих ее на 4 уровнях: Читать далее «Мастерство. 5 ключей к успеху»

Как давать в долг. 4 простых правила

Как давать в долг. 4 простых правила
Пиастры!

Давать деньги в долг или не давать?
Меня терзают смутные сомнения

Сегодня хочу написать про деньги. Мне кажется, эта тема интересная. Очень личная. Не могу об этом не написать. Плющит меня просто. Потому что каждый раз – одно и то же.

 

Предистория.
Отдали в долг некую сумму – не слишком маленькую, не супер большую. 4000 руб. Теперь ее не вернут. Могут и вернуть, но вряд ли. И чтобы ее вернули, некоторые тут предлагают начать звонить, требовать, и т.д.

Я недоумеваю. Мы дали в долг – и теперь должны звонить? А не наоборот?

Но главное не это. Дело в том что ситуация с дачей денег в долг со мной повторяется периодически.
И часто повторяются одни и те же проблемы. Сначала я даю – а потом сама вынуждена за ними ездить. Странно? Странно. Но это так. Я каждый раз натыкаюсь на одни и те же грабли. Читать далее «Как давать в долг. 4 простых правила»

Вырабатываю привычку начинать день с главного — часть 2

Привычка начинать день с главного - отчет о первой неделе
Помни о цели

Первая неделя – отчет.

Первый, второй и третий день все шло по плану. Сразу начинала с главных дел, все получалось отлично.

Во вторник поработала эффективно. А в среду вообще ударно получилось. Сделала все дела до 10 утра, потом пару часов погуляла по Набережной. Потом ударно поработала для денег. И еще сделала несколько вещей для сайта, которые все хотела сделать последние 3 месяца – да руки не доходили. Еще доделала разные личные дела с удовольствием и пользой. Просто идеальный день получился.

А вот в четверг случился срыв. Как будто переклинило. Читать далее «Вырабатываю привычку начинать день с главного — часть 2»

Экстрим по жизни

Экстрим по жизни
Летает. Парит...

Мир – это твоя ученическая тетрадка, страницы, на которых ты решаешь задачки. Он нереален, хотя ты и можешь выразить в нем реальность, если пожелаешь. Ты также волен писать чепуху, или ложь, или вырывать страницы. «Справочник Мессии», Р.Бах.

 

Бегство от скуки – вот главный девиз современности. Не хватает чего-то в жизни. Вот вроде все хорошо, но чего-то не хватает. Хочется побольше экстрима. Полноты жизни. Чтобы было о чем рассказать.

Можно поговорить про экзистенциальный вакуум, но таких слов я обычно не употребляю.

Как обычно решается эта проблема? А по-разному.

  • можно бросить пить и начать гонять на мотоцикле
  • можно купить кожаные штаны
  • можно хотеть прыгнуть с парашютом. Можно спрыгнуть
  • начать кататься на горных лыжах
  • можно заполнить время встречами – неважно с кем, неважно где. Говорить неважно о чем
  • идеальный вариант – путешествия. Разной степени экзотичности
  • и т.д.

Это помогает. Но ненадолго. Читать далее «Экстрим по жизни»

Неудачные дни – и один вопрос, который все меняет

Don`t panic!

Плохие дни – бывают. Как вчера. Почему?
Потому что дождь.
Потому что не все получается.
Потому что действительно случилось что-то плохое. Вы расстались с близким человеком. Потеряли большую сумму денег. Болезни, травмы, неудачи.

Бывает так – кажется, ты все умеешь, все знаешь, все получается.
Жизнь удалась. Все хорошо. А потом вдруг раз – все пропало, шеф, все пропало! Гипс снимают, клиент уезжает! И ты уже орешь, злишься, чувствуешь, что тебя обижают. Все валится из рук. Настроение еще хуже. Читать далее «Неудачные дни – и один вопрос, который все меняет»